11. "huoltoa ja amj-leirin alkua"

a; juoksu 35´, taas Mierolan lenkillä. Kotona aamulenkki ulottuukin sitten Mierolan sijaan Unholaan...

ap; juoksu 35´ + koordinaatioita ja kiihdytyksiä 10´ Haljamilla ja Parolanharjussa. Todellisuudessa juoksuosio jakaantui kahteen vajaan 20 minuutin hölkkään, sillä Lehijärvi oli liian houkuttelevan näköinen pikku tuulessakin. Jottei uiminen Lehijärven matalasssa vedessä olisi ollut liian turvallista, näkyi sinilevän kukkasia uiskentelevan suhteellisen paljon tuulen sekoittamasssa vedessä. Jos haluaa ylläpitää illuusiota täydellisestä harjoittelukeskittyneisyydestä, niin olkoot tämä Lehijärven speektaakkeli vaikka lihaksia palauttava kylmähoito.

Iltapäivällä alkaakin sitten ensimmmäinen hisun a-maajoukkueleiri tässä Hämeenlinnan nurkilla. Ohjelmassa näyttäisi olevan rullahiihtoa Ahvenistolla. Olin kaukaa viisas ja jätin rullasukset Pelloon. Sanoihan Erik Rostikin, että juokseminen se parasta reeniä on. Tavataan taas perjantaina, jos nettiä ei ennen sitä löydy.