27.-28.9. kutittaa

ma;
-aamulenkki 30min poluilla
-juoksu 90min sisältäen 2 x 4 x 1,66km / 2min / 12min, ajat 5´18´´, 5´19´´, 5´24´´ ja 5´28´´ sekä 5´27´´, 5´26´´, 5´27´´ ja 5´20´´. Pitkästä aikaa pilkulleen suunnitelmien mukaan mennyt kova reeni. Ajat olisivat toki saaneet olla paremminkin kovenevat, mutta sykkeet ainakin nousi loppua kohti.
-juoksu 45min + keskivartaloa 10min

ti;
-aamulenkki 35min/8km
-juoksu 105min kevyttä sis. opiskelijakortin nappauksen AYY:n palvelupisteeltä
-suunnistus 28min reipasta + verkat, yhteensä 50min

20.-26.9. urheilut

ma;
-illalla huoltava hölkkäily, 55min Halkomäessä ja Porvoonjoen rantatörmällä. Takareidet soirossa edellisen päivän koomailusta orastavine kramppeineen, joten puolimatkasta meni hetkittäin kävelyksi.

ti;
-juoksu 40min Immolassa

ke;
-aamulenkki 15min Topin kanssa
-sot-SM henkilökohtainen, ykköseltä eteenpäin oli kiire.

to;
-juoksuverkka 15min Huiken kanssa Immolan purulla
-sot-SM partion yöosuus Hirsimäen kanssa. Yhdellä isommalla koukulla selvisin. Jakoni olisi voinut olla parempikin, mutta katastrofilta vältyttiin.

pe;
-sot-SM päiväosuus, yötä hapokkaampaa juoksua. Rynkyllä ja kässärillä osuin kerran, Hirsimäki onneksi hieman useammin. Hauskasta tai ainakin erilaisesta joukkuekisasta tuloksena 2. sija Jokisen, Hirsimäen ja Huikon kanssa.

la;
-juoksu 45min poluilla, väsynyttä

17.-19.9. **** viikonloppu

pe;
-juoksu 55min/13km
-juoksu 25min verkkaillen Lahden keskustassa Empun ja Tankan kanssa. Henkisesti oli hirvittävän vaikeaa vaan olla yksin ja odottaa ylihuomista.

la;
-SM-keskarin karsinta ja ulos finaalista
-juoksu 25min Empun ja Reiden kanssa. Vierailtiin muun muassa kommunistipuistossa, sillä oikeistolaisuudestani huolimatta omistan vasemmistolaisen ihanteet.

su;
-aamulenkki
-SM-viesti, tappajan asenne romahti kolmannen osuuden ekalle väliaikarastille. Maaliin oli sentään kiva tulla kun huutomeri (onnittelut sen tuottajille!) täytti kisakeskuksen hetkeksi.

Etukäteen oli sellainen fiilis, että tästä tulee hyvä viikonloppu. Tällä kertaa oli kuitenkin toisin tarkoitettu. Jättiaterian ja mättöpussin jälkeen olo on edelleen äärimmäisen kyrpiintynyt, mutta kyllä tämä taas tästä iloksi muuttuu muutaman nukutun tunnin jälkeen.

16.9. täsmäruskoja ja rasteja

ap; juoksu 55min muutamine täsmäruskoineen, päälle joogailua Vanajan rannassa

ip; suunnistus 42min/6,3km kevyesti iltarasteilla Rengon Nevilässä, verkkoineen 55min. Edes iltapäivämonsuuni ja kymmenen lämpöastetta eivät onnistuneet pilaamaan muuhun päivään verrattuna hienoa hetkeä hämäläisessä maastossa.

Mahtavien perinteiden Tiirismaa-pikan juoksusta ja maastosta sen verran, että vuonna 2000 valmistuneelle kisakartalle ei reitilleni ole merkitty metriäkään vihreää, 90-luvun tilanteesta en tiedä tuon taivaallista. Karttaan merkkaamattomassa hakkuujätteessä juoksin joitakin satoja metrejä. Suurin osa radasta kulkee niin HC-alueella, että sinne ei motolla mennä. Siellä louhikoissa oli joitakin myrskytuhon jälkiä ja niillä tunnetusti on tapana nopeuttaa maastoa. Yhtä kaikki, aikani juoksemiseen vaadittiin taustalle hyvä harjoituskausi ja noin minuutin virheistä huolimatta sen alitus tulee sellaisen vaatimaan tulevaisuudessakin - vierailipa Tiirismaalla sitten Valmet 840 tai vaikka itse Ponssen Beaver.

15.9. Tiirismaa-pika

ip; Tiirismaa-pika 3,130km/20´16´´ + verkat.

14.9. viimeisiä

ap; turhaa sotilaskoulutusta liian varhaisesta aamusta alkaen. Sisälsi muun muassa tyhjien rakennusten tiedutelua Vähiksen kanssa. Enempää en kerro, kun ne on sotasalaisuuksia. Oli kuitenkin tällä erää viimeinen tätä plaatua.

ip; juoksu 65min sisältäen 5,00km (2 x Halkomäen puru) 15´37´´ kovaa, alkuun Keisun ja Sundellin kanssa, väliin Sundellin kanssa ja loppuun yksin. Urheilukoulun kestävyysurheilijoiden ehkä viimeinen todellinen yhteisreeni, harmi kyllä samalla melkein ensimmäinenkin.

13.9.

ap; suunnistus 90min sisältäen reippaat vedot 7´14´´, 11´57´´, 10´52´´, 9´33´´, 13´14´´ ja 5´52´´. Maastona lavajärven pohjanmaalaiset kalliot ja fiiliksenä uninen. Iltapäivä junassa kohti Lahtea, huomenna juoksen spolleja karkuun.

6.-12.9. taistelut

ma-pe;
-ampumaleirillä Pahkajärvellä
-tiistaina 40min juoksulenkki hiekkatiellä

la;
-suunnistus 125min Lähdepellossa sisältäen vedot 3min, 4min, 23min, 6min ja 3min ja loppuun jäynäkarttaa. Metsässä oli yllättävän helppoa juosta ilman rynkkyä ja rinkkaa.
-juoksu 40min poluilla ja santateillä

su;
-juoksu 140min parin 70-80 -lukujen taitteen kartan halki Pirunkorpeen ja takaisin.

2.-5.9. SM-pitkät

to;
-aamulenkki
-juoksu 50min poluilla + keskivartaloa. Kolmas lenkki tehoineen jäi fyysisen alakulon vuoksi tekemättä.

pe;
-juoksu 55min kevyttä poluilla, Friisinkalliolta bongasin lappilaisen suolampareen.

la;
-SM-pitkien karsinta 8,9km/52min, perus karsintajuoksu virheineen. Kartoittajan näkemyksen kanssa ongelmia.
-iltaverkka 3km, aikaa meni vajaa tunti

su;
-aamulenkki
-SM-pitkien finaali 13,9km/83min. Alussa ja lopussa koukut, keskivaiheen pahikset onnistuivat sitten yli odotusten. Seuran ensimmäinen kesäsuunnistuksen SM-mitali pääsarjasta ja itselleni ylipäätään ensimmäinen henkilökohtainen SM-mitali isojen kisoista. Maalissa suoritus ei tyydyttänyt, mutta sijoitukseen olen oikein tyytyväinen.

Ensi viikko menee taas sotimalla, ampumaleirivarustukseen ei kuulu läppäriä.

huoltavampi 1.9.

a; juoksu 35min/8km aamulenkiksi

ap; juoksu 105min kevyttä osin uusilla reiteillä. Uskaltauduin siis kohti latokasken niittyjä.

ip; suunnistus 28min rennon reippaasti + verkat, yhteensä 45min. Huippuliigan toissavuotisen finaalin alkuosaa ja pari pidempää väliä päälle. Jaloissa pientä jumia etenkin oudokseltaan maanantain intervalleista, joten aerobisen lenkkeilyn päivä osui hyvään saumaan.

31.8. amerikkalaisella maililla

a; juoksu 30min, välissä pankkiautomaatin tyhjennys bussilippua varten

ip; juoksu 80min sisältäen Olarin kuntoradalla 6 x 1,66km / n. 2min, ensimmäiset neljä reipasta 5´20´´, viides rennon kovaa 5´08´´ ja viimeinen rennon reipasta 5´40´´. Tilanteeseen nähden vähintäänkin kohtuullista raastoa.