6.1. samoissa olosuhteissa onnistumisia

ap; juoksu 15´ + hiihto 65´ sis. kovat intervallit 4 x 4min / 2min + juoksu 15´. Loppuverkassa muutamia tasaväkisiä tasuriruskoja Dietrichin kanssa. Intervallit iskin Salpausselän harjanteiden päällä, kun siellä todennäköisesti oli lämpöisempää.

ip; juoksu 15´ + hiihto 35´ sisältäen rennon kovat intervallit 3 x 7min (3km) / 1min 30sek, joista noin puolet matkasta tasurilla + juoksu 15´ + keskivartalon tukilihaskuntopiiri 20min (45sek töitä, 15 palautusta) Vähiksen kanssa. Tarkennuksena vielä, että Vähis oli mukana vain kuntopiiriosiossa. Vähämäen sotkuvierailijoiden mukaan pakkasta oli 25 astetta.