ma; bussilla Tukholmasta Oslon kautta Lillehammeriin, matkalla maalle suuntautuneen bussistopin aikana juoksua 20min, olikohan paikkana Sjösater
ti;
-aamulenkki 20min
-mallisuunnistukset ja suksien testaukset, väsytti
ke;
-aamulenkki ja suksien testaus
-EM-pitkä 21km/97´ + verkkoja 30min, fiiliksenä kulutonta ja haparoivaa, mutta tarpeeksi raaka kisa siihen että lopussa kyetään nousemaan mitaleille asti kun tiiliseinää ei tule. Näillä panostuksilla on parempi jaksaa kisa kuin kisa loppuun asti.
21th MuddyX Oulunsalossa
-
21 th MuddyX kisattiin Oulunsalon hiekkakankailla, Akionsaaren
rantapusikoissa ja osin urbaanilla alueella. Bonusrastilla tutustuttiin
metsittyvään soranot...
5 vuotta sitten
Onnittelut EM-Hopeasta!
VastaaPoistaIhan mielenkiinnosta, miten toteutat nuo "välilaskun aikana juoksu 15min" tai "bussistopin aikana juoksua 20min"? Onko sinulla ollut suihku käytössä vai ootko ihan vaan lenkin jälkeen hikisenä jatkanut matkaa?
http://www.gapyeartravelstore.com/Travel-Shower-p-251.html
VastaaPoistaTällainen kenties..?
Kiitoksia!
VastaaPoistaEn ole ennen tajunnut tuollaista asiaa miettiä..
Karski Lapin mies ei turhaan joka lenkin jälkeen suihkuttele. Riittää kun vähän kuivaa paitaa vaihtaa päälle.
VastaaPoistap