a; juoksu 20´ aamuverkaksi
ap; hiihto 45´/13km Kittisvaarassa + juoksu 15´ maastossa + yhteislähtösuunnistus reippaasti 14,3km/100´ Haukiselässä Reiden, Flashin, Tankan, Lindan ja Jeren kanssa. Lumi hidasti maastoa reilun minuutin kilometrillä.
ip; hiihto 170´/45km Ritavalkealla, edellisten lisäksi ladulla samoihin aikoihin työnteli myös Tinke ja Kartsa. Kohtuullisen lujan alkuvauhdin vuoksi viimeiset pari kierrosta olivat jo väsyneempää menoa.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti