28.10.10

28.10. sohjossa

ap; juoksu 35min uusilla lumilla lipsutellen

ip; juoksu 80min sisältäen reipas/kova 18km/65min pääosin sohjossa mutta muutamia kymmeniä metrejä ihan asvaltillakin. Päälle keskivartaloa 15min karttoineen ja piirrustuksineen.

Facebook status: "Hoitoaine huuhdeltu vähän huonosti" ja 15 tykkää.

1 kommentti: