-aamulenkki 20min betonihelvettiin
-mallisuunnistus + juoksut, 30min josta vähän reippaasti
-iltajuoksu Rhonen rannalle 55min. Asfalttiosioden jälkeen joen kasvatti oli melkein kuin kotonaan ja maailma hymyili verikoiranulkoiluttajien kanssa kilpaa.
la;
-aamulenkki Hannun perässä inspiroivassa ympäristössä
-MC-keskimatka, ohitse jo ykkösen koukussa. Tai siitä se sekoilu ainakin alkoi.
su;
-aamulenkki
-MC-sprintti, haastava reissi Geneven kaupungissa. Likistys tuotti huonon kunnon vuoksi varsin heikon tuloksen.
Seuraavan yön aikana matkustin lentäen ja bussilla Vuokattiin. Täällä on määräharjoittelu taas aloitettu, pitkästä aikaa. Tarkempaa tietoa tekemisistä sitten, kun reenaukselta, nukkumiselta ja syömiseltä kerkiää. Esimakuna kuitenkin maininta, että tänään on mielikuvissa kuljettu Keski-Ruotsia noin 50 karttapalan verran sekä tämän päiväinen loppuverryttely väylä-käyrä-kartalla:
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti