a; juoksu 25min sisältäen muutamia koordinaatioita - polut ja tiet pelottavan liukkaita
p; juoksu 150min/30km poluilla. Reitti kulki Myllykankaan läpi Kivivaaran huipun vierestä pari kertaa Kittisvaaran hännille ja siitä koulun kautta koirapolulle sekä suunnilleen samaa reittiä takaisin. Vierailu hautausmaalla jäi tällä kertaa välistä. Loppulenkistä paistoi jo syksyinen aurinko ja pieni lumikerros suli silmissä.
i; keskivartaloa uusia tasapainoa kysyviä liikkeitä testaten 10min
21th MuddyX Oulunsalossa
-
21 th MuddyX kisattiin Oulunsalon hiekkakankailla, Akionsaaren
rantapusikoissa ja osin urbaanilla alueella. Bonusrastilla tutustuttiin
metsittyvään soranot...
5 vuotta sitten
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti