29.1.11

29.1. syheröissä

a; juoksu 25min/6km

ap; hisukisa 10.2km/35min Hauhon perinteisissä syheröissä. Keskittyminen tai kartan hahmotus herpaantui pari-kolme kertaa mutta tuossa kansallisten kisojen ryysiksessä silti ihan kohtuullinen suoritus. Hiihdossakaan ei enää ollut tuota viikolla ollutta lusmuilua vaan isku oli kelvollista - niissä parissa paikassa missä iskemään pääsi.

ip; juoksu 85min/18km kevyttä lumipöperössä Empun kanssa Aulangon nurkilla

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti