14.11.10

14.11. taitoreenillä ruotuun palautuen

ap; suunnistus 110min/12,6km kevyttä + juoksut, yhteensä 120min pienessä lumessa. Epistolana oli Pipon suunnittelema taitoreeni kotoisalle Tuomuvaaralle. Hyvä reeni jonka myötä todella tutusta maastosta löytyi uusia puolia ja monesti jouduin paiskimaan pääkopalla hommia aivan kuin uudessa maastossa.


ip; ylävartalon ja jalkojen voimakestavyyttä 30min

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti