a; juoksu 7km/30min, Mierolan lenkki
ap; sauvajuoksu (ylämäet kävellen tai loikkien) 145´, loppuun 20min/5,1km reipasta mäet loikkien. Reitti kulki Haljamin hajuilta Parolannummen poteroiden kautta Ahvenistolle ja takaisin.
Illalla ei ehi reenaamaan.
6.12.09
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti