a; juoksu 15´ Varkaudessa Teron kanssa Ämmäkosken patoalueen rannoilla.
ap; SM-viesti Joensuussa, kolmas kulta putkeen H20-sarjassa. Tästä on hyvä jatkaa kohti vuotta 2014 ja Kuopiota. Mahtavia hetkiä Tankan, Espiin ja aiemmin Näyhän ja Empun kanssa. Taas pedattiin loistava paikka ankkuriosuudelle, joten sain nauttia matkasta rauhallisella suorituksella.
Pääsarjan viestikin sujui mallikkaasti, lopputuloksena 17. sija. Kovat suoritukset joka ukolta!
ip; juoksu 14km/60´, Tuomiojärven kierros Empun kanssa.
Viimeviikon ohjelmat nassahtanevat huomenna. Tiedossa sotahullu tarina vaikka Yhdysvaltain hallitus nootin lähettikin edellisestä postauksesta.
Seurakavereita:
-
-
Why you keep on tarining? osa 3/3 - Jos nyt on jäänyt epäselväksi tämän trilogian satiirinen puoli niin tässä rautalankamalli. Urheilija saa ajatuksen: "Tästä mulla olis paljon sanottavaa." O...9 vuotta sitten
-
12.12.12 Viimeinen! - Tänään on 12.12.12 ja kello on 12.12 ja tähän päivään ja kellon aikaan liittyy blogini ensimmäinen kirjoitus. Sen sijaan tämä kirjoitus on tämän blogini vi...11 vuotta sitten
-
Jos otsikko päättyy kysymysmerkkiin, vastaus on: ei! - Optimisti uskoo, että elämme parhaassa mahdollisessa maailmassa. Pessimisti tietää, että se on totta. Ja se on meidän Markku! Huolestuttavaa onkin, kuinka ...11 vuotta sitten
-
World Cup Round 1 - Ettei ihan tyystin jää maailmacup kauden avaus käsittelemättä, niin muistellaan nyt hieman sitäkin. Reissuhan suuntautui tuonne aurinkoiseen Kaliforniaan m...12 vuotta sitten
-
Kestävyysurheilijoita:
-
Kaksi viikkoa operaatiosta1 viikko sitten
-
2023 sanoina3 kuukautta sitten
-
SM-sprintti 2020: Se, mikä jäi tekemättä3 vuotta sitten
-
Portfolio test4 vuotta sitten
-
Yhden blogin päätös4 vuotta sitten
-
Kausianalyysi 20194 vuotta sitten
-
Kehittävää soutua6 vuotta sitten
-
Perhe6 vuotta sitten
-
-
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti