Viihdetaiteilun loppu 8.-17.7.

to;
-juoksu 55min poluilla, maisemalenkki polkuja Komulankönkäälle,
-iltaverkka uinteineen tietysti

pe;
-aamulenkki
-MM-katsastus pitkämatka 115min/17km. Vauhti ilmeisesti kohdillaan, mutta isot koukut liian tihein välein söivät loppuaikaa liki kymmenen minuuttia. Muuten meno oli sujuvaa. Todella pettynyt olo kisan jälkeen.

la;
-aamulenkki
-Kainuun takaa-ajo 53min/8,4km. Jos olisi vähemmän kiinnostanut suunnistaa, en olisi suunnistanut lainkaan. Siihen nähden yllättävän hyvä viiva vain yhdellä minuutin pummilla.
-ajelu Kangasalle

su;
-aamulenkki, perinteisesti Kirkkoharjun näkötorniin ja takaisin
-juoksu 75min sisältäen 2 x 1000m radalla 3min vauhdilla, palautuksena 2min + sprinttisuunnistus kovaa 2,7km/10´50´´ Pikkolan koulun testiradalla.
-juoksu 30min Immolassa, Hiekkoinlahden rantahiekalla ja päälle tietysti kastautuminen sekä hiven asfalttia paikallisen maratoonarin lailla rullaten

ma;
-aamulenkki
-FIN5 avauskisa 36min/5,5km, taistelin kohtuullisen suorituksen vaikka motivaatio kisailuun aika alhainen

ti;
-aamulenkki Topin kanssa + uinti
-FIN5 kakkososakisa 93min/9,4km. Ajatuksena oli juosta pintakaasulla kohtuullinen aika, mutta kuten tuolta alempaa voi lukea, en oikein onnistunut. Hienoa maastoa paikoitellen muuten.
-normi ilta-ammuntojen (30-50 laukausta rynkyllä illan huoltavana harjoituksena) päälle verkkajuoksu kiihdyttelyineen ja liikkuvuuksineen

ke;
-aamuverkat
-MM-katsastus sprintti 14min/2,8km, yhtä isompaa ja paria pienempää virhettä en saanut eliminoitua pois, kun rata oli riittävän haastava monine moodinmuutoksineen. Asenne kuitenkin kohdillaan, tällä kertaa ei tehnyt mieli olla kiltti tutulle miehelle.

to;
-FIN5 kolmas osakisa, tämän jälkeen päätin lopettaa seuraajien viihdyttämisen
-rynkkyammuntojen yhteydessä pikku hölkkää

pe;
-FIN5 neljäs osakisa, pari kymmensekuntista kaarrosta, muuten mainiota

la;
-juoksu 60min poluilla Immolan lentokentän kankailla
-juoksu 35min sisältäen 2 x 5 x 10sek / 20sek / 1min nopeusintervallit + keskivartalon tukilihaskuntopiiri 15min