-aamulenkki 15min
-suunnistus 24´ reipasta/kovaa + verkat, yhteensä 60min. Leimaus-leirin tehoryhmän haastavalla reitillä, rata olisi sopinut vaikka Huippuliigan osakisaksi.
-juoksu 35min Puruskoskella, kotona Pellossa. Sanoinkuvaamaton fiilis, kun katselin kosken partaan kallioilta länsinaapuriin laskevaa aurinkoa. Ehkä vaikea ymmärtää, mutta niin se vain oli.
to;
-aamulenkki 25min vanhalla reitillä
-rastien vientiä noin 5h ja päälle karttojen tulosteluja ym.
pe;
-aamulenkki 25min
-juoksu 100min, sisältäen vedot 3 x 2km 8 ja 10min starttiväleillä, ajat 6´38´´, 6´39´´ ja 6´34´´. Reilun puolen tunnin hölkkäilyn jälkeen 4km kovaa 13´08´´.
-illalla suunnistusta 120min, rastien tarkistelut
la;
-aamulenkki 25min
-päivä kuuluttamossa höpötellen
-juoksu 70min Kittisvaarassa, puut itkivät
su;
-aamulenkki 25min
-pamisin eilisen päivän siihen malliin, että laitteet meni soiroon, joten kuuluttelin kopin ulkopuolelta
-suunnistus, kovaa keskimatka 34´30´´/6km, verkkailla ei ehtinyt.
Kävin siis Pellossa. Aurinko paistoi niinkuin aina. Aikaansannoksia voi kujuilla vaikka täältä reittihärvelistä.
Easy map, just follow the only wide track :)
VastaaPoista