pe;
-aamulenkki
-EM-keskimatkan betoni
-iltahölkkä
la;
-aamulenkki 45min sisältäen sprinttisuunnistusrallatteluja reippasti 4 x noin 1min ja viivasuunnistusta dyyneillä kevyesti
-juoksu 150min kevyttä Hannun kanssa
-iltahölkkä
su;
-aamulenkki
-matkustus Bulgarian Primorskosta Suomen Espooseen
ma;
-verkkahölkkä
21th MuddyX Oulunsalossa
-
21 th MuddyX kisattiin Oulunsalon hiekkakankailla, Akionsaaren
rantapusikoissa ja osin urbaanilla alueella. Bonusrastilla tutustuttiin
metsittyvään soranot...
5 vuotta sitten
poka pistäs vaihteeks määrää kehiin ;)
VastaaPoistaJo vain, on "OLLI-orava" ollut viimeiset puolitoista vuotta varsinaisessa oravanpyörässä. Ehtiäkseen kaikkeen; parhaimillaan ja pahimmillaan siinä on tarvittu todellisen liito-oravan ominaisuuksia. Tunnollisen, perfektionistin kun on vaikea sanoa kaikille eteen tuleville "velvollisuuksille" EI.
VastaaPoistaJoskus vain on oltava itsekäs, annettava itselle aikaa, aikaa palautua, rentoutua, kerätä uusia voimia. Aikaa OMaan rauhaan ja elämään, aikaa OMaan tekemiseen.
Asiat on vaan OMassa päässä rohkeasti priorisoitava ja meidän muiden on se hyväksyttävä ja oltava tukemassa.
t. i&ä