14.6.11

14.6. Porvoon mitta - kolme varttia

a; juoksu 8km/40min Hakovuoren poluilla

ap; suunnistus 12min/1,5km + juoksu 30min/7km. Ensin Palokallion vannhalla kartalla mittakaavan ja rytmin haltuunottoa ylihuomista varten ja päälle jo pari vuotta unelmoitu lenkki kaikkine kommervenkkeineen vanhalla verkkalenkkireitillä. Piti siis juoksun Haljamilta Parolanharjua pitkin Lehijärven rantaan ja takaisin lisäksi sisällään sadan metrin kulkemiset Lehijärven matalassa rannassa kohti ulappaa ja veden ulottuessa vyötärölle pienet pulikoinnit. Siitä huolimatta, että päivä ei ole perinteiseen tapaan kesäisen lämmin vaan sateinen +12.


ip; juoksu 10km/45min sisältäen 6min sprinttiä kiihtyen reippaasta kovaan ja liuta ruskoja


1 kommentti:

  1. Itselle Porvoon mitalla ja "kunkkupojille" virallisella kruunun mitalla! Niihän se pitää menemän!

    Onnea Norttiin!
    ex kruununvouti

    VastaaPoista