Edellisen postauksen aikaan soirotti kurkku ja seuraavana aamuna oli tauti iskenyt päälle koko voimallaan. Onneksi tämä ei ollut Sveitsin tuliaisia tai varsinkaan matkamuisto Ranskasta vaan ihan perinteinen kevätflunssa kuumeiluineen ja päänsärkyineen. Tänään oltiinkin jo takaisin radalla.
to:
-sairastelu ja ajelu Pelloon
pe:
-sairastelu ja kevyt juoksu 25min + kreppien vientiä Kittisrinteelle noin tunti.
la:
-juoksu 110min/27km mukavalla hiekkatiellä Pellojärven takana. Pääosin Empun kanssa kevyellä tunteella.
-suunnistus 40min/5km kevyttä taitokartalla Lupovaarojen laidalla.
Nilkat kuntoon kesäksi!
-
Yllä olevassa videossa muun muassa Hellassa soittavan Zach Hillin
reenivinkki. Alla puolestaan pistetään pökköä pesään ettei tarvitte palella
Suomen talve...
1 viikko sitten


0 kommenttia:
Lähetä kommentti