1.9.10

huoltavampi 1.9.

a; juoksu 35min/8km aamulenkiksi

ap; juoksu 105min kevyttä osin uusilla reiteillä. Uskaltauduin siis kohti latokasken niittyjä.

ip; suunnistus 28min rennon reippaasti + verkat, yhteensä 45min. Huippuliigan toissavuotisen finaalin alkuosaa ja pari pidempää väliä päälle. Jaloissa pientä jumia etenkin oudokseltaan maanantain intervalleista, joten aerobisen lenkkeilyn päivä osui hyvään saumaan.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti