Juhlapäivä 8.12.

a; juoksu 20min/5km

ap; hiihto 200min/43km, alkuun umpihangessa ja loppuun kelkalla pohjatulla Ritiksen vitosella. Urheilupyhättö on jälleen jaloillaan.

ip; ylä- ja keskivartalon perus- ja maksimivoima 40min + juoksu 55min/11km